Hoe zou mijn leven gelopen zijn als ik bepaalde inzichten eerder had ontdekt? Had ik het verder geschopt in mijn sportcarrière? Dit is direct mijn drijfveer om aankomend sporttalent te ondersteunen in hun ontwikkeling door middel van systemisch coachen.
“What’s holding you back?” In de spiegel kijken en mijn (familie)geschiedenis onderzoeken leverde mij heel belangrijke inzichten op. Ik kan zeggen “Waar was mijn vader al die jaren?” of “Wat is mijn aandeel geweest?” We hadden jaren geen contact. Wat had ik zelf kunnen doen om dit te doorbreken? Met een ander perspectief pakte ik mijn aandeel op en ontstond de ruimte om het los te laten.
Systemisch coachen is fundamenteel anders dan klassiek coachen. Het brengt de dieper liggende oorzaak aan het licht. Wanneer mensen problemen ervaren in hun leven, zich ongelukkig voelen of ongewenst gedrag vertonen, richt coaching zich vaak op omstandigheden in het nu. Terwijl een zwarte bladzijde uit de geschiedenis de achtergrond kan zijn voor het probleem. Met systemisch coachen dring je door tot de diepere lagen. De ruimte wordt gecreëerd voor jou als coachee om blijvend verder te komen.
Mijn ouders scheidden, ik was 16 jaar. Dit heeft invloed op mijn ontwikkeling gehad. Het verdriet van mijn moeder was groot. Ik leerde in dat moment mijn gevoel niet te delen. Dit doe ik nog steeds. Echter ook in situaties waar het niet nuttig is. Mensen houd ik hiermee onbewust op afstand. Niet iets dat ik wil.
Wat is systemisch coachen?
• Systemische Benadering: De coach kijkt eerst naar het systeem, de context en de relaties. Dit kan betrekking hebben op het gezin, het team of andere sociale structuren.
• Relaties en Dynamiek: De aandacht richt zich op hoe relaties en interacties van invloed zijn op problemen en uitdagingen. De focus ligt op het herkennen van patronen en het doorbreken van disfunctionele dynamieken.
• Holistische Kijk: Door het hele systeem te bekijken, begrijpen en verbeteren, verbetert de potentie, effectiviteit en welzijn van alle individuen binnen dat systeem.
Iedereen kent situaties die regelmatig terugkeren in je leven. Je laat gedrag zien dat je belemmert om verder te gaan. Hierdoor blijf je vastlopen. In systemisch coachen leg je de vinger precies op de plek waar het schuurt en achterhaal je de dieper liggende redenen, om het vervolgens anders te kunnen doen.
Stoot jij je hoofd ook regelmatig tegen dezelfde steen? En ben je er klaar mee? Systemisch coachen schept ruimte voor een geheel nieuw perspectief, met de kans op werkelijke groei.
Ik help je er graag bij om na de coaching innerlijke ruimte en vrijheid te ervaren. Zo kun je verder met je leven. Stuur een berichtje aan wk@wendyenkloezen.nl, je hoort snel van mij.
